早上到达景区，游览南山竹海景区，乘坐小火车抵达【寿星广场】，广场上树立着慈眉善目的中华第一寿星、拜寿堂。然后乘坐景区全新引进奥地利的【地面缆车】穿梭在竹海中，深刻地领略到竹间的静而不宁、动而不燥。到达南山竹海历史文化区，游览【鸡鸣村】，清明的祠堂院落，古兵营的断壁残垣，体验浓浓的民俗风味。而另一边的【熊猫馆】内居住着两只国宝熊猫“奥运”和“壮妹”，憨厚可爱。而作为国内规模出众的竹文化展示区—【竹文化园】，“竹之品”“竹之境”“竹之用”，让您在游览竹海的同时深刻体会竹的精神与内涵。
游览结束后按原路返回。
 
    中餐在竹海周边品尝地道的竹海农家菜，板栗、竹笋等都是南山竹海地区本色的农家菜。平价一些的可以去竹海周边的农家乐，如果对口味和环境都比较讲究的游客，推荐御水温泉度假酒店和乡菜馆，都是很不错的选择。
 
    午餐后体验竹海森林里的温泉——【天目湖御水温泉】。
    天目湖御水温泉依山傍水，地势起伏，52个纯户外泡池错落有致，分布于此，即可畅享世间温泉欢愉之精髓。加料泡池区内的泡池，或取名贵之材，或取稀有之品。情侣泡池区内，或隐于竹林之中，或坐落于真山之后，形成相对独立的二人甜蜜空间。动感泡池区内，或泉水依山而下，或从池底喷薄而出，给泡池带来勃勃生机。自然泡池区内，或置于千年古树下，或置于竹林中，享受温泉滋润的时候，也不乏醉心美景的陪伴。
泡完汤，再去体验一下御水温泉【御尊SPA】，在古法SPA的基础上进行延伸，创造出特有的SPA专业课程，再配合中国传统经络按摩一对一服务，完美展现健康养生的新理念。
    最后采购一些溧阳当地的特色纪念品踏上返程。